警惕！诺如病毒进入高发期！

一、预防措施
手卫生
餐前、便后、接触公共物品后，用肥皂和流动水洗手至少20秒。
外出携带含氯成分的免洗洗手液（酒精无效）。
饮食卫生
食物彻底煮熟，生熟分开处理；水果蔬菜洗净后食用。
饮用水煮沸或选择合格瓶装水。
环境消毒
定期用含氯消毒剂（如84消毒液，1:50稀释）擦拭高频接触表面。
每日开窗通风至少2次，每次30分钟。

二、感染后的应对
隔离措施
单独房间隔离，症状消失后继续观察72小时。
避免共用餐具、毛巾等物品。
污染物处理（重点！！！！）
呕吐物、排泄物用高浓度含氯消毒剂覆盖，静置30分钟后清理。
处理时佩戴手套、口罩，清理后彻底洗手。
衣物与餐具消毒
衣物、床单用含氯消毒剂浸泡30分钟；餐具煮沸30分钟。
补液与护理
少量多次补充口服补液盐，避免高糖饮料或纯水。
饮食清淡易消化，如米粥、面条。

三、常见误区
-酒精对诺如病毒无效，需使用含氯消毒剂。
-抗生素对诺如病毒无效，滥用可能加重病情。
-症状消失后仍需隔离72小时，避免隐性传播。

四、紧急就医信号
-持续高热、精神萎靡或嗜睡。
-严重脱水。
-呕吐或腹泻持续超过3天未缓解。

五、核心原则
-阻断传播链：注重手卫生、环境消毒、饮食管理。
-科学护理：及时补液，避免过度用药，密切观察病情。